U svakodnevnom govoru često čujemo: “Osjećam se loše”, “Preplavili su me osjećaji”, “Moram slušati svoje emocije”. No rijetko se zaustavimo i pitamo: odakle ti osjećaji zapravo dolaze?
U jungovom sistemu psihologije, osjećaji nisu samo stanja, oni su i glasovi iz dubine nesvjesnog. Ako ih pažljivo slušamo, osjećaji mogu postati unutarnji kompas kroz složene pejzaže psihe.
Ego: Osjećaji svakodnevice
Ego je naš “svjesni ja”, organizator iskustva, centar naše svijesti. Osjećaji koji dolaze iz ega su često reaktivni i funkcionalni. To su emocionalni odgovori na svakodnevne situacije: nelagoda u društvu, uzbuđenje zbog pohvale, frustracija u prometu.
Ovi osjećaji su često kratkog daha, logični i očekivani. Oni čine emocionalni “interface” između nas i svijeta. Ego voli imati kontrolu nad emocijama ali nesmijemo zaboraviti da je ego je samo dio psihe, a ne njezin gospodar.
Kompleksi: Stari glasovi u novom vremenu
Kada se pojavi osjećaj koji je neproporcionalan situaciji, ona je to znak da je aktiviran kompleks. Ako netko ne odgovori na našu poruku i onda osjetimo duboko odbacivanje. Taj osjećaj ne pripada toj situaciji, nego starom obrascu, možda iz našeg odnosa s roditeljima, sa bivšim partnerom ili iz vremena našeg školovanja.
Kompleksi su poput malih osoba u nama, koje imaju svoju emocionalnu logiku, memoriju, čak i volju. Jung ih je nazivao “splits of the psyche” – odcijepljeni dijelovi ličnosti koji traže iscjeljenje.
Sjena: Osjećaji koje ne želimo priznati
Sjena sadrži sve ono što ne želimo biti, što potiskujemo ili negiramo. Osjećaji iz sjene često su intenzivni, tabuizirani, potisnuti, kao na primjer, zavist, sram, mržnja, prezir, potisnuta seksualnost itd.
Kada se sjena javi, često reagiramo s poricanjem: “To nisam ja.” Ali upravo tada treba stati i reći: “Ako ne ja, tko onda?” Osjećaji sjene su poziv na unutarnji rad, ne da bismo postali “bolji ljudi”, nego cjelovitiji ljudi.
Anima/Animus: Osjećaji čežnje, ljepote i unutarnje duše
Anima (u muškarcu) i animus (u ženi) predstavljaju unutarnju dušu koja je emocionalna, intuitivna i koja predstavlja imaginativnu stranu naše psihe. Osjećaji koji dolaze iz ovog sloja su često sneni, poetski, duhovni, ili zagonetno zavodljivi.
To su trenuci kada nas dodirne ugodna glazba, kada osjetimo duboku čežnju bez vidljivog razloga, ili se zaljubimo u nekoga tko više simbolizira nešto u nama, nego što predstavlja stvarnu osobu. Ovdje su osjećaji most između svijesti i nesvjesnog.
Kolektivno nesvjesno: Emocije koje pripadaju svima
Na najdubljoj razini psihe nalazi se kolektivno nesvjesno koje predstavlja zajednički sloj čovječanstva. Osjećaji koji dolaze odatle često nas pogađaju poput vala: strah pred smrću, osjećaj svetog, ekstaza pred prirodom, duboka tuga bez jasnog uzroka.Ovi osjećaji nisu osobni ali nas mogu promijeniti.
Kad sljedeći put osjetimo snažnu emociju, nećemo pitati samo: “što osjećam?”
Možemo pitati:
“Tko u meni ovo osjeća?”
Je li to moj ego? Moja rana? Moja sjena? Moja duša
O meni
Mario Piškur, jungov analitički psiholog,voditelj centra
Ako tražite psihoterapeuta koji radi po principima Carla Gustava Junga, možda sam ja prava osoba za vas. 😊
Jung je bio švicarski psihijatar i psihoterapeut koji je osnovao analitičku psihologiju, koja se bavi nesvjesnim, arhetipovima, simbolima i mitovima. Njegov rad je još uvijek utjecajan u psihijatriji, ali i u filozofiji, antropologiji, književnosti i religijskim studijama.
Ja sam psihoterapeut koji se obrazovao i usavršavao u ovoj školi psihološke misli, i primjenjujem je u svojoj praksi. Moja je specijalnost rad s individualnim nesvjesnim, koje je povezano s jastvom i koje sadrži univerzalne O simbole i obrasce koji utječu na naše živote, osobnost i odnose. Također radim s arhetipovima, koji su osnovni modeli ponašanja, mišljenja i osjećanja, koji se izražavaju kroz mitove, bajke, snove i umjetnost.
Moja je misija pomoći vam da otkrijete i razumijete svoje nesvjesne sadržaje, koji mogu biti izvor vaših problema, ali i vaših potencijala. Kroz analizu vaših snova, fantazija, simptoma i kreativnih izraza, pokušavam vam približiti vašu cjelovitost, integraciju i individuaciju. To znači da vam pomažem da uskladite vašu svjesnu i nesvjesnu stranu, da prihvatite i iskoristite svoje različite aspekte, i da ostvarite svoju jedinstvenu i autentičnu osobnost.
Ako vas zanima ovakav pristup psihoterapiji, i ako želite saznati više o sebi, svojoj psihi i svojoj duši, slobodno me kontaktirajte za dogovor. Radujem se našem susretu i suradnji. 😊
