Anksioznost je često prisutan osjećaj koji proizlazi iz unutrašnjih sukoba, nesvjesnih procesa i nedostatka ravnoteže u psihi pojedinca. Prema Jungu, anksioznost može biti rezultat neravnoteže između svjesnih i nesvjesnih aspekata psihe te nedostatka integracije arhetipskih sadržaja. Kako bismo se riješili anksioznosti prema Jungovoj teoriji, važno je dublje istražiti svoju unutrašnju dinamiku i raditi na postizanju psihičke ravnoteže kroz različite pristupe i tehnike.
Jedan od ključnih aspekata Jungove terapije je proces individuacije, putovanje prema potpunoj realizaciji i integraciji svih aspekata psihe. Kroz proces individuacije, pojedinac se upušta u unutarnji rad kako bi pronašao ravnotežu između svjesnog i nesvjesnog, racionalnog i iracionalnog, muškog i ženskog, te integrirao arhetipske sadržaje s kojima se identificira ili koje potiskuje. Prepoznavanje i prihvaćanje tih unutarnjih sukoba i arhetipskih oblika može doprinijeti smanjenju anksioznosti i stvaranju unutarnje harmonije.
Drugi važan aspekt Jungove terapije u rješavanju anksioznosti je aktivno osvještavanje i integracija sjene, tamnijih i potisnutih aspekata psihe. Sjena predstavlja one dijelove ličnosti koje pojedinac nije spreman prepoznati ili prihvatiti, što može stvoriti unutarnju napetost i konflikt. Rad na osvještavanju i prihvaćanju tih tamnih dijelova sebe može osloboditi psihičke napetosti i doprinijeti emocionalnoj stabilnosti.
Jungov pristup tretiranju anksioznosti također uključuje rad s nesvjesnim sadržajima kroz snove, fantazije i kreativne izraze. Interpretacija simbola i sadržaja nesvjesnog može osvijestiti dublje poruke i značenja koja leže iza anksioznih osjećaja te pomoći pojedincu da bolje razumije svoje unutarnje procese i konflikte.
O meni
Mario Piškur, jungov analitički psiholog,voditelj centra
Ako tražite psihoterapeuta koji radi po principima Carla Gustava Junga, možda sam ja prava osoba za vas. 😊
Jung je bio švicarski psihijatar i psihoterapeut koji je osnovao analitičku psihologiju, koja se bavi nesvjesnim, arhetipovima, simbolima i mitovima. Njegov rad je još uvijek utjecajan u psihijatriji, ali i u filozofiji, antropologiji, književnosti i religijskim studijama.
Ja sam psihoterapeut koji se obrazovao i usavršavao u ovoj školi psihološke misli, i primjenjujem je u svojoj praksi. Moja je specijalnost rad s individualnim nesvjesnim, koje je povezano s jastvom i koje sadrži univerzalne simbole i obrasce koji utječu na naše živote, osobnost i odnose. Također radim s arhetipovima, koji su osnovni modeli ponašanja, mišljenja i osjećanja, koji se izražavaju kroz mitove, bajke, snove i umjetnost.
Moja je misija pomoći vam da otkrijete i razumijete svoje nesvjesne sadržaje, koji mogu biti izvor vaših problema, ali i vaših potencijala. Kroz analizu vaših snova, fantazija, simptoma i kreativnih izraza, pokušavam vam približiti vašu cjelovitost, integraciju i individuaciju. To znači da vam pomažem da uskladite vašu svjesnu i nesvjesnu stranu, da prihvatite i iskoristite svoje različite aspekte, i da ostvarite svoju jedinstvenu i autentičnu osobnost.
Ako vas zanima ovakav pristup psihoterapiji, i ako želite saznati više o sebi, svojoj psihi i svojoj duši, slobodno me kontaktirajte za dogovor. Radujem se našem susretu i suradnji. 😊
2
0
20
20
